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SUMMARY:Alimentation Cerveau et Emotion
DESCRIPTION:Objectifs :  \n\nDéfinir la problématique autour de l’alimentation\nDessiner ce que l’on cherche à obtenir\nAnalyse fonctionnelle de mes mécanismes\nÉtablir un programme de changement adapté psycho-corporel\n9O euros
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SUMMARY:Atelier vers une régulation des émotions
DESCRIPTION:  \nATELIER VERS UNE REGULATION DES EMOTIONS\n« Donnez-moi la sérénité d’accepter les choses que je ne puis changer\, le courage de changer les choses que je peux\, et la sagesse d’en connaitre la différence » \nMarc Aurèle’’ \n  \nATELIER DE 3H COUT 90 EUROS \nObjectifs :  \n\nEntrainement à l’identification des émotions\nÉcoute et expression des émotions\nRégulation des émotions\nÉtablir un programme de changement adapté psycho-corporel\n\nProgramme\nQU’EST-CE QU’UNE EMOTION\, UN SENTIMENT ?\nObjectif : définir la notion d’émotion \n\nFaire la différence entre émotion et sentiment\nReconnaitre les différentes émotions via la table apprenante\n\nPassation du questionnaire d’Elaine Aaron : l’hypersensibilité \nENTRAINEMENT A L’IDENTICATION ET LA COMPREHENSION DES EMOTIONS \nObjectif : utilisation de l’outil les colonnes de BECK \n\nUtiliser un outil d’identification et de gestion des émotions\nAnalyser si notre stratégie de gestion est adaptée\n\nRÉGULATION DES ÉMOTIONS\nObjectif : Utilisation d’une technique psychocorporelle : la transmutation des émotions \n\nUtiliser un outil psycho corporel en cas d’attaque de panique\, crise d’angoisse\nComposer à l’aide du groupe une boite à outil\n\n  \nMéthode utilisée durant le stage :  \n\nTable apprenante des émotions\nLes colonnes de BECK\nLe scénario de guérison (La transmutation des émotions)\nLe mapping\nFiche outil remise aux stagiaires
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SUMMARY:Formation Préparation Mentale et Haut Potentiel : un duo gagnant
DESCRIPTION:La thématique du haut potentiel\, sa reconnaissance et sa prise en charge laissent rarement indifférent. Le Haut potentiel existe il ? Quand et comment peut-il influencer le développement et le bien être ou le mal être de la personne ? En quoi les outils issus de la psychologie positive et plus particulièrement ceux de la préparation mentale peuvent il être un atout dans l’accompagnement des personnes diagnostiquées HPI ?
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SUMMARY:Vers une régulation des émotions
DESCRIPTION: Objectifs :  \n\nEntrainement à l’identification des émotions\nÉcoute et expression des émotions\nRégulation des émotions\nÉtablir un programme de changement adapté psycho-corporel
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