Un voyage vers soi : Test de personnalité et Archétypes

18 février 2024

Un voyage vers soi : Ce coaching a comme objectif d’apprendre à mieux vous connaitre au travers d’un accompagnement dynamique et construit. Il est issu des travaux de Jung.

Comment alors avoir une connaissance approfondie de soi ? Avoir une grille de lecture de son mode de fonctionnent permet d’identifier nos tendances naturelles et nos axes de développement. Surtout que mieux se connaitre, c’est aussi mieux connaitre les autres. C’est peut-être le moment pour vous de prendre le temps et d’entreprendre cette démarche ?

Concrètement pour quelle(s) raison(s) réaliser cet accompagnement ?

Le travail sur les Archétypes met en lumière les grandes lignes de votre personnalité ainsi que vos réactions et vos aspirations. Vous découvrirez après avoir répondu aux questions, votre profil et ainsi comment développer votre performance et à (mieux) communiquer avec les autres et collaborer. Plus spécifiquement, il peut vous aider à développer votre potentiel dans multiples domaines.

Développement personnel (connaissance de soi)

Résolution de problème
Gestion du stress
Construction de parcours professionnel

Travailler avec les autres

Relations interpersonnelles
Style de communication
Résolution de conflits

Au sein d’une équipe et organisation

Développer son style de leadership
Gérer plus efficacement le changement
Valoriser la diversité

Un questionnaire de personnalité : Pourquoi faire ?

L’indicateur des archétypes peut avoir plusieurs applications selon les contextes. Il est important d’avoir à l’esprit que, à l’instar de toute démarche de développement personnelle et/ou professionnelle, la réussite de la démarche réside dans l’intention et la volonté du commanditaire. En effet, c’est un outil de compréhension et d’ouverture et il est donc essentiel de se poser la question de vos objectifs et de vos motivations.

Jung a théorisé que notre Ego a 2 attitudes face à la réalité. Ces attitudes conscientes dirigent notre énergie : introversion ou extraversion.

Puis, Jung a étudié, la façon dont nous allons interagir avec notre environnement. Nous allons alors mobiliser les fonctions suivantes :

Sensation vs Intuition
Pensée vs Sentiment

ATELIER SUR 3 SÉANCES DE 3H PAR ATELIER

En amont, les personnes seront amenées à passer le questionnaire « des archétypes de Jung » visant à identifier leur profil.

Le groupe est composée de 3/5 personnes. Le coût d’un atelier est de 120 euros/3h. Il peut être réalisé seul en face à face ou visio

Objectifs :

Présentation des travaux de Jung et de la notion d’archétypes
Dessiner ce que l’on cherche à obtenir : votre problématique
Analyse de votre profil et restitution (en individuel)
Travail sur les archétypes avec une méthode projective
Echange autour d’un programme de changement adapté

ATELIER 1 : Les travaux de Jung et analyse de la demande

Objectif : Présentation du cadre théorique des travaux de Jung et identification de la problématique

Présentation de Jung, des archétypes
Travail sur la réalisation d’une carte mentale

A la fin les stagiaires repartent avec une cartographie de leurs problématiques avec des axes concrets de travail. Cette première séance sera le fil conducteur du coaching

ATELIER 2 : ANALYSE FONCTIONNELLE de mon profil

Objectif :

Passation du questionnaire
Débrief de votre profil

La découverte de votre profil se fait en 2 temps : un questionnaire en ligne (25-30 minutes) et un entretien pour explorer vos préférences (2h00). Le questionnaire permet de faire ressortir l’indicateur de personnalité et l’entretien permet d’explorer le « comment je me vois ? ». Cet entretien vous est proposé en vidéoconférence ou face à face.

A travers l’entretien, nous explorerons ainsi 4 domaines :

D’où tirez-vous votre énergie ? Quel monde capte votre attention ?
Extraversion (E) ou Introversion (I)
Quel type d’information recueillez-vous spontanément ? À quoi vous fiez-vous ?Sensation (S) ou Intuition (N)
Quel processus utilisez-vous pour traiter l’information et prendre des décisions ?Pensée (T) ou Sentiment (F)
Quelle est votre façon de gérer le monde autour de vous ?
Jugement (J) ou Perception (P)

A l’issue de l’entretien, vous disposerez d’un profil parmi les 16 existants dans le modèle. Il s’agit d’un point de départ pour capitaliser sur vos forces et ainsi commencer à travailler sur vos axes de développement.

ATELIER 3 : Travail sur les archétypes

Objectif : travail sur les archétypes avec une méthodes projectives pour identifier les axes de changements

Quels sont vos archétypes ?
Etoile du changement
Proposition d’une séance de relaxation/ visualisation

Les méthodes pédagogiques :

Réalisation de questionnaires
Débat et échange en grand groupe
Réalisation de cartographie mentale, tableau de visualisation
Utilisation de cartes type coaching
Méthode ludique et pragmatique selon la technique des objets flottants
Pratique de la transmutation des émotions et de l’EFT

La formatrice

Hélène SIDO : Psychologue du travail et de la vie sociale (2006), Relaxatrice selon la méthode du Schutz (2009), Préparatrice Mentale (2015), Formée aux addictions et à l’évaluation de publics spécifiques (Haut potentiel, centre Cogito’Z 2017 et 2018). Formation à la Thérapie des schémas (2019), EFT, niveau 1 (2019). Formation alimentation pleine conscience (2020)., Formation à l’alchimie émotionnelle (2020). Formation Thérapie des schémas et prise en charge diététique (2021). Formation 2021 aux Objets Flottants. Formation 2024 à la Psychologie Jungienne