Le blog

La ténacité source de performance

4 avril 2024

Le 26 novembre 2023, j’ai participé au marathon de la Rochelle. J’ai voulu, pour la première fois, me lancer ce défi. Un marathon constitue un objectif très exigeant : dégager du temps pour suivre un plan d’entraînement précis, repenser son alimentation et créer un mindset favorable.

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Un voyage vers soi : Test de personnalité et Archétypes

18 février 2024

Un voyage vers soi : Ce coaching a comme objectif d’apprendre à mieux vous connaitre au travers d’un accompagnement dynamique et construit. Il est issu des travaux de Jung.

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C’est l’histoire d’une gomme

9 juillet 2023

Voici le travail réalisé par C.B au cours de sa thérapie. L’utilisation des allégories, métaphores, objets flottants, ou plus globalement tout média permet aux patients d’exprimer, de projeter ses désirs, ses peurs, ses angoisses, ses envies.

Merci de respecter son travail, C’est avec son accord que cet article est publié

C’est l’histoire d’une gomme… qui ne voulait plus être gomme mais devenir crayon ! 

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Atelier Vers une régulation des émotions

7 juin 2022

 ATELIER DE 3H COUT 110 EUROS

  • Entrainement à l’identification des émotions
  • Écoute et expression des émotions
  • Régulation des émotions
  • Établir un programme de changement adapté psycho-corporel

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Formation Préparation mentale et Haut Potentiel : un duo gagnant

27 mai 2022

28,29 et 30 septembre 2022 9h -12h30 à 13h30 -17H

La thématique du haut potentiel, sa reconnaissance et sa prise en charge laissent rarement indifférent. Le Haut potentiel existe il ? Quand et comment peut-il influencer le développement et le bien être ou le mal être de la personne ? En quoi les outils issus de la psychologie positive et plus particulièrement ceux de la préparation mentale peuvent il être un atout dans l’accompagnement des personnes diagnostiquées HPI ?

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Atelier Alimentation Cerveau Émotion (ACE)

27 mai 2022

Notre objectif est de définir la problématique en lien avec l’alimentation en identifiant la situation actuelle et la situation de changement souhaitée.

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Questionnaire sur l’hypersensibilité

12 mai 2022

« The highly sensitive person », Elaine N. Aron, traduction française aux Editions de l’Homme « Ces gens qui ont peur d’avoir peur » – Mieux comprendre l’hypersensibilité.

Répondez à chaque question en fonction de comment vous vous sentez personnellement.

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Le Bilan De Haut Potentialité et Emotionnel adulte

8 avril 2022

Le test de QI est un test étalonné qui permet de comparer les réponses d’un individu à une population de référence.  La passation de ce test est donc standardisée.

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